作者：卡伦·达菲  伊斯特伍德·阿特沃特
                译者：张莹  丁云峰  杨洋
                出版社：世界图书出版公司

内容简介……

        想在日常生活中应用心理学知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活吗？本书正是为像您这样的读者撰写的一部人本主义杰作，作者相信每个人都具有自我改善的能力，并且个性和风格有极大的改变空间。
        本书的每一章都包含一个既有趣又富有启发性的自我评价问卷，其决策哲学非常人性化，目标是让读者成为能够达成自身需要的独立的决策者。与大多数入门书籍不同的是，本书更适用于实际生活。它将心理学的理论性减到最小，而将生活的实际应用放到最大。